Фитнес-клуб в Краснодаре
на Путевой 31
Фитнес-клуб GYM fitness
в центре Краснодара.
Super Body
Тренируйтесь рядом с
Фитнес-клуб в Краснодаре
на Путевой 31
Фитнес-клуб GYM fitness
в центре Краснодара.
Super Body
Тренируйтесь рядом с
Super Body
Super Body — переводится как — супер тело. Силовая тренировка проходящая в в аэробном режиме и предназначенная для проработки всех групп мышц (руки, ноги, спина, пресс, ягодицы).
Отличительной чертой этого вида аэробики является применение различного оборудования в процессе тренировки для повышения эффективности занятий (утяжелители, гантели, мячи, бодибарды). Упражнения с отягощениями нормализуют обмен веществ и помогают сохранить оптимальное соотношение мышечной массы и жира.
Во время занятий Super Body:
- Прорабатываются все основные мышечные группы тела (каждое упражнение на отдельную группу)
- Мышцы становятся сильными и подтянутыми
- Вес тела нормализуется в соответствии с вашим ростом
- Улучшается работа сердца и дыхательной системы
- Повышается сопротивляемость организма инфекциям
Тренер Super Body
Кондрашова Мария
Мастер спорта по художественной гимнастике.
С 12 лет танцевала в эстрадно-танцевальном коллективе при театре «Оперетта».
7 лет проработала хореографом-постановщиком в шоу-балете «Венеция».
Действующий преподаватель классического танца в театре «Нечехов».
На данный момент руководитель шоу-балета «Perfomance».
Дипломированный специалист по различным направлениям групповых программ «Национального университета фитнеса».
Специализируется на занятиях по лечебно-физической культуре.
Опыт работы инструктором групповых программ 7 лет.
Расписание занятий
Leg Training – это групповая силовая тренировка, направленная на разработку ягодичных мышц, мышц ног, а также на мышц брюшного пресса.
Relax in stretching - это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах.
Circle - силовая тренировка, смысл которой заключается в быстром выполнении упражнений и быстрых переходах от снаряда к снаряду, либо к месту выполнения следующего упражнения - так называемой «станции».
Pilates - это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах.
Super Body - Переводится как — супер тело. Силовая тренировка проходящая в аэробном режиме для проработки всех групп мышц (руки, ноги, спина, пресс, ягодицы).
Стоимость занятий
Заморозка | Цена | |
|---|---|---|
Пробное | нет | 100 |
Разовое | нет | 400₽ |
4 занятия (1 месяц) | нет | 1200₽ |
8 занятий (1 месяц) | нет | 2200₽ |
16 занятий (2 месяца) | нет | 3200₽ |
Безлимит+Тренажерный зал (3 месяца) | нет | 5500₽ |
Безлимит+Тренажерный зал (6 месяцев) | 1 месяц | 10000₽ |
Безлимит+Тренажерный зал (12 месяцев) | 2 месяца | 15000₽ |
Фото с занятий
Фитнес-клуб Gym fitness на карте
