Фитнес-клуб в Краснодаре

Звоните:

Пн, Ср, Пт: 7:00-22:00
Вт, Чт, Сб: 9:00-22:00
Вс: 12:00-18:00

на Путевой 31

Фитнес-клуб GYM fitness
в центре Краснодара.

Годовой абонемент + 8 персональных
занятий с тренером всего за 11 990 руб.

Тренируйтесь рядом с

Фитнес-клуб в Краснодаре

Звоните:

Пн, Ср, Пт: 7:00-22:00
Вт, Чт, Сб: 9:00-22:00
Вс: 12:00-18:00

на Путевой 31

Фитнес-клуб GYM fitness
в центре Краснодара.

Годовой абонемент + 8 персональных
занятий с тренером всего за 11 990 руб.

Тренируйтесь рядом с

К нам приходят за идеальным телом,
а получают гораздо больше

01. Стройное и гибкое тело

02. Нормализация веса

03. Бодрость и тонус организма

04. Повышение выносливости

05. Замедление процессов старения

06. Самодисциплина, сила воли

07. Уверенность в себе

08. Умение достигать цели

09. Контроль эмоций

10. Улучшение сна

Оставьте заявку сейчас и получите в подарок полноценную персональную тренировку с тренером, на которой Вы получите рекомендации по занятиям для скорейшего достижения Вашей цели.

Сделайте шаг к идеальной фигуре
Запишитесь на первое занятие

Оставьте свои контактные данные и администратор клуба свяжется с Вами, чтобы уточнить детали.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Вы можете выглядеть так, как всегда мечтали

Почему у Вас не получалось?

01. Неправильное питание

02. Нерегулярные тренировки

03. Отсутствие цели и мотивации

04. Отсутствие поддержки

05. Недостаток опыта

Почему у Вас всё получится?

01. Персональная программа занятий

02. Индивидуальный план питания

03. Регулярность тренировок

04. Постоянная поддержка тренера

05. Контроль достижения цели

Наши тренеры помогут Вам достичь заветной цели

Подбор тренера по нужному результату

Заполните и отправьте форму, администратор клуба свяжется с Вами, чтобы назначить время встречи с подходящим тренером.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Результаты, которых добились наши клиенты

Елена
Результат: сбросила 20 кг, подтянутое тело.
Срок: 6 месяцев
Апенышев Роман
[старший тренер]
Результат: сбросил 10 кг
Срок: 1 месяц
Виктория
Результат: сбросила 12 кг
Срок: 3 месяца
Валерия
[управляющая клубом]
Результат: сбросила 13 кг, тонус мышц
Срок: 4 месяца
Елена
Результат: сбросила 11 кг
Срок: 3 месяца
Дарья
Результат: сбросила 15 кг
Срок: 3 месяца
Ольга
Результат: сбросила -7 кг, талия -4 см, бедра -3 см
Срок: 3 месяца
Шамиль
Результат: сбросил 20 кг
Срок: 2,5 месяца
Соня
Результат: сбросила 15 кг
Срок: 3 месяца
Светлана
Результат: сбросила 40 кг
Срок: 12 месяцев
Марина
Результат: сбросила 13 кг
Срок: 3 месяца
Наталья
Результат: сбросила 10 кг, тонус мышц
Срок: 3 месяца
Антон
Результат: сбросил 10 кг, тонус мышц
Срок: 3 месяца
Лиана
Результат: сбросила 22 кг
Срок: 7 месяцев
Ольга
Результат: сбросила 8 кг
Срок: 3 месяца

Отзывы постоянных клиентов

Направления фитнес-клуба GYM fitness

Тренажерный зал

Блочные тренажеры, свободные веса, беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры, степперы.

Персональные тренировки

Занятия с тренером для тех, кто хочет максимально быстро достичь желаемого результата без травм.

Dance Mix Kids (6-9 лет)

Мы соединили в одном направлении сразу всё самое интересное: джаз фанк, хип-хоп и латину.

Детская хореография

Этому стилю танца присущи ритмика, пластика, музыкальность и четкость движений под современную и актуальную музыку.

Antigravity Yoga

Это сочетание традиционной йоги с элементами хореографии, воздушной акробатики, системы пилатеса и художественной гимнастики.

Fitness Yoga

Традиционные йогические позы и дыхательные упражнения для физического здоровья, психологического равновесия и духовного развития.

Pole Dance

Это танец на пилоне, который сочетает в себе элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики.

Exotic Pole Dance

Треть занятий на пилоне, остальное время – это изящные партерные связки с красивыми падениями, шагами и поворотами.

Stretching

Это особые упражнения, направленные на развитие гибкости всего тела. Укрепляют сухожилия, нормализуют кровообращение.

Relax in Stretching

Цель этой программы – укрепить мышцы, повысить их тонус и эластичность (Stretch), а так же снять напряжение (Relax).

ABS+Stretching

Смешанная тренировка на мышцы спины и пресса, на развитие гибкости, увеличение подвижности в суставах, эластичности связок.

Leg Training

Групповая силовая тренировка, направленная на разработку ягодичных мышц, мышц ног, мышц брюшного пресса.

Circle

Круговая тренировка на все основные мышечные группы тела (каждое упражнение на отдельную группу), включает от 2 до 6 кругов.

Расписание занятий

Групповые программы

18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
Понедельник
Понедельник
Dance Mix Kids
18:00 - 19:00
Тренер Оксана

Dance mix - это сочетание нескольких танцевальных направлений для общего хореографического развития детей 6-9 лет. А именно voque, современная хореография, jazz-funk и contemporary. Такое необычное сочетание позволяет ребенку развиваться всесторонне и прививает любовь к искусству.

Leg Training
19:00 - 19:55
Тренер Мария

Leg Training – это групповая силовая тренировка, направленная на разработку ягодичных мышц, мышц ног, а также на мышц брюшного пресса.

Relax in stretching
20:00 - 20:55
Тренер Мария

Relax in stretching - это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах.

Вторник
Вторник
Детская хореография
18:00 - 19:00
Тренер Олеся

Современная хореография - это стиль танца, которому присущи ритмика, пластика, музыкальность и четкость движений под современную и актуальную музыку.

Antigravity Yoga
19:00 - 19:55
Тренер Оксана

Antigravity Yoga - это сочетание традиционной йоги с элементами хореографии, воздушной акробатики, системы пилатеса и художественной гимнастики.

Fitness Yoga
20:00 - 20:55
Тренер Оксана

Fitness Yoga - это комплекс асан, которые улучшают осанку, восстанавливают подвижность суставов, успокаивают нервы и помогают формировать подтянутое и стройное тело.

Среда
Среда
Dance Mix Kids
18:00 - 19:00
Тренер Оксана

Dance mix - это сочетание нескольких танцевальных направлений для общего хореографического развития детей 6-9 лет. А именно voque, современная хореография, jazz-funk и contemporary. Такое необычное сочетание позволяет ребенку развиваться всесторонне и прививает любовь к искусству.

Circle
19:00 - 19:55
Тренер Мария

Circle - силовая тренировка, смысл которой заключается в быстром выполнении упражнений и быстрых переходах от снаряда к снаряду, либо к месту выполнения следующего упражнения - так называемой «станции».

ABS+stretching
20:00 - 20:55
Тренер Мария

ABS+stretching - это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах.

Четверг
Четверг
Детская хореография
18:00 - 19:00
Тренер Олеся

Современная хореография - это стиль танца, которому присущи ритмика, пластика, музыкальность и четкость движений под современную и актуальную музыку.

Antigravity Yoga
19:00 - 19:55
Тренер Оксана

Antigravity Yoga - это сочетание традиционной йоги с элементами хореографии, воздушной акробатики, системы пилатеса и художественной гимнастики.

Fitness Yoga
20:00 - 20:55
Тренер Оксана

Fitness Yoga - это комплекс асан, которые улучшают осанку, восстанавливают подвижность суставов, успокаивают нервы и помогают формировать подтянутое и стройное тело.

Пятница
Пятница
Super Body
18:00 - 19:00
Тренер Мария

Super Body - это силовая тренировка, проходящая в аэробном режиме и предназначенная для проработки всех групп мышц: рук, ног, спины, брюшного пресса, ягодиц.

Pole Dance

18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Понедельник
Понедельник
Stretching
18:00 - 19:00
Тренер Маргарита

Stretching - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, развитие подвижности в суставах, а также повышение гибкости тела.

Stretching + Pole Dance
19:00 - 20:30
Тренер Лилия

Stretching - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, развитие подвижности в суставах, а также повышение гибкости тела.
Pole Dance - это танец на пилоне, который сочетает в себе элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики.

Stretching+Exotic Pole Dance
20:30 - 22:00
Тренер Маргарита

Stretching - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, развитие подвижности в суставах, а также повышение гибкости тела.
Exotic Pole Dance - эти занятия на треть посвящены работе на пилоне, остальное время – это изящные партерные связки с красивыми падениями, шагами и поворотами.

Вторник
Вторник
Stretching
18:30 - 19:30
Тренер Маргарита

Stretching - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, развитие подвижности в суставах, а также повышение гибкости тела.

Pole Dance
19:30 - 20:30
Тренер Маргарита

Pole Dance - это танец на пилоне, который сочетает в себе элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики.

Stretching+Exotic Pole Dance
20:30 - 22:00
Тренер Маргарита

Stretching - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, развитие подвижности в суставах, а также повышение гибкости тела.
Exotic Pole Dance - эти занятия на треть посвящены работе на пилоне, остальное время – это изящные партерные связки с красивыми падениями, шагами и поворотами.

Среда
Среда
Stretching
18:00 - 19:00
Тренер Маргарита

Stretching - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, развитие подвижности в суставах, а также повышение гибкости тела.

Stretching + Pole Dance
19:00 - 20:30
Тренер Лилия

Stretching - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, развитие подвижности в суставах, а также повышение гибкости тела.
Pole Dance - это танец на пилоне, который сочетает в себе элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики.

Stretching+Exotic Pole Dance
20:30 - 22:00
Тренер Маргарита

Stretching - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, развитие подвижности в суставах, а также повышение гибкости тела.
Exotic Pole Dance - эти занятия на треть посвящены работе на пилоне, остальное время – это изящные партерные связки с красивыми падениями, шагами и поворотами.

Четверг
Четверг
Stretching
18:30 - 19:30
Тренер Маргарита

Stretching - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, развитие подвижности в суставах, а также повышение гибкости тела.

Pole Dance
19:30 - 20:30
Тренер Маргарита

Pole Dance - это танец на пилоне, который сочетает в себе элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики.

Stretching+Exotic Pole Dance
20:30 - 22:00
Тренер Маргарита

Stretching - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, развитие подвижности в суставах, а также повышение гибкости тела.
Exotic Pole Dance - эти занятия на треть посвящены работе на пилоне, остальное время – это изящные партерные связки с красивыми падениями, шагами и поворотами.

SPA-процедуры

LPG-массаж

Эффективный комплексный аппаратный массаж для коррекции фигуры, точечно воздействующий на проблемные участки тела.

Классический массаж

Применяется для восстановления нормального состояния мышц, суставов, связок, ускорения регенерации поврежденных тканей.

Горизонтальный солярий

Это один из быстрых способов получения и поддержания красивого шоколадного загара.

Команда фитнес-клуба

Управляющая фитнес-клубом GYM fitness.

Опыт работы в фитнес индустрии более 10 лет.
КМС по спортивной акробатике.
Синий пояс по тхэквондо.
Окончила Ассоциацию Профессионалов Фитнеса по специальности «Тренер в тренажерном зале».
Является сертифицированным тренером по:
— функциональному тренингу;
— степ-аэробике;
— растяжке и силовым направлениям.

Персональный тренер тренажерного зала.

Чемпион мира по жиму лёжа возрастная группа 40-45.
Серебряный призер России по пауэрлифтингу в возрастной группе 40-45.
Рекордсмен Европы по жиму лёжа в возрастной группе 40-45 лет.
Серебряный призер СНГ по кикбоксу в 28 лет.
Многократный чемпион города, края , ЮФО, кубков мира по жиму лёжа.
Мастер спорта по жиму лёжа.
Является сертифицированным специалистом по следующим направлениям:
-персональный тренер тренажерного зала;
-пауэрлифтинг;
-суставная гимнастика;
-исправление кифоза, сколиоза и лордоза путем физических упражнений.
Спортивный стаж 40 лет.
Опыт работы тренером 25 лет.

Персональный тренер тренажерного зала.

Сертификаты:
Диплом персонального тренера «FitStandart»;
Диетология и нутрициология в фитнесе;
Работа с подвесными петлями TRX;
Диетология до, вовремя и после беременности;
Спортивная анатомия и биомеханика.
Мастер спорта по плаванию.
Специалист по силовому и функциональному тренингу.
Тренировочный стаж более 10 лет.
Опыт работы в сфере фитнеса 5 лет.

Старший тренер тренажерного зала.

Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Мастер спорта по становой тяге.
Чемпион восточной Европы по становой тяге.
Специализируется по:
— снижению массы тела;
— увеличению мышечной массы;
-подготовке к соревнованиям.
Тренировочный стаж более 10 лет.
Опыт работы 7 лет.


Персональный тренер тренажерного зала.

Участница и победительница краевых, региональных соревнований по волейболу.
Окончила Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма.
Окончила школу фитнеса «Body Coach».
Является сертифицированным специалистом по следующим направлениям:
-персональный тренер тренажерного зала;
-женский фитнес;
-нутрициология.
Стаж работы в фитнес индустрии 3 года.

Тренер-хореограф Pole Dance Art, Exotic Pole Dance, Stretching.

С 2012 г. по 2014 г. прошла обучение у талантливой Евы Рудневой, после чего начала свою тренерскую деятельность.
Strip и Exotic Dance освоила самостоятельно и успешно ведёт обучение в этих направлениях.
Чемпионаты:
— Золотой пилон г.Краснодар 2012г. Pole Art категория любителей 2-е место;
— Pole Star г.Самара 2016г Exotic Pole Dance категория профессионалы 9-е место (среди 40 участниц).
Дополнительные курсы:
— Мастер-класс Ирины Bell дипломы (Exotic Pole Dance, Pole combo Exotic&Art, Акробатика).

Тренер по Pole Dance.

Педагог — хореограф по следующим направлениям:
— Stretching (растяжка);
— Pole Dance (акробатика на пилоне).
Чемпионаты:
— Pole-Fitness в рамках Кубка Восточной Европы по силовым видам спорта Самсон-36, 2013, 2-е место;
— Pole-Fitness в рамках Кубка Восточной Европы по силовым видам спорта Самсон-37, II кубок POLE-FITNESS 2014 г., 3-е место;
— Pole Sport Russia 2013-ЮФО, 2-е место в отборочном туре;
— Exotic Dance Battle 2013,3-е место;
Опыт преподавания танцев Pole Dance 4 года.


Старший тренер групповых программ.

Мастер спорта по художественной гимнастике.
С 12 лет танцевала в эстрадно-танцевальном коллективе при театре «Оперетта».
7 лет проработала хореографом-постановщиком в шоу-балете «Венеция».
Действующий преподаватель классического танца в театре «Нечехов».
На данный момент руководитель шоу-балета «Perfomance».
Дипломированный специалист по различным направлениям групповых программ «Национального университета фитнеса».
Специализируется на занятиях по лечебно-физической культуре.
Опыт работы инструктором групповых программ 7 лет.


Преподаватель по йоге.

Обучение и семинары:
— «Фитнес-йога» — обучающий центр «Фит Лайн» г. Краснодар;
— «Детская игровая йога» — Yoga Teacher Training School — Институт Медитации г. Санкт-Петербург;
— «New Age Yoga» — Yoga Teacher Training School — Институт Медитации г. Санкт-Петербург;
— Pilates Mat 1 — Fit Standart;
— Миофасциальный релиз — Fit Standart;
— Stretching — Fit Line.
Силовые и кардио:
— Функциональный тренинг с использованием фитбола — «Fit Standart»;
— Функциональный тренинг с использованием бодибара — «Fit Standart»;
— «Инструктор групповых программ (аэробика, степ-аэробика, силовые)» — «Fit Standart»;
— «Йога в Гамаках» ФПФКК г.Краснодар.
Практика йоги с 2014 г.
Опыт работы 3 года.


Педагог-хореограф Dance Mix Kids (Voque, contemporary, jazz-funk).

С отличием окончила школу искусств.
Артист шоу-балета «Performance dance show».
Хореограф в танцевальном коллективе «Agrarian team» в Кубанском Государственном Аграрном университете.
Посетила множество мастер-классов по специализирующимся направлениям, в том числе участников шоу «Танцы на ТНТ».
Занималась в команде Даши Ролик (участницы шоу «Танцы на ТНТ).
Опыт работы педагогом 4 года.
Опыт работы танцором 10 лет.

Фитнес-клуб Gym fitness на карте

Фитнес-клуб в Краснодаре

Время работы:

Пн, Ср, Пт: 7:00-22:00
Вт, Чт, Сб: 9:00-22:00
Вс: 12:00-18:00

Звоните:

Электронная почта:
info@gymfit23.ru